Kun jij nee zeggen tegen familie of vrienden of op je werk? Of voel je je er schuldig over omdat je het idee hebt dat je anderen afwijst? Maar zou […]

Is februari voor jou ook de moeilijkste maand van het jaar? Voor mij wel. Ik ben de kou en de donkerte zat en verlang naar de warmte en het licht […]

Zie jij op tegen het kerstdiner met je familie? Of kijk je er juist naar uit? Wat de gedachte aan kerst ook met je doet, weet dat je zelf verantwoordelijk […]

5 tips voor een gelukkige liefdesrelatie Hoe komt het toch dat zo velen zich tot doel stellen om gelukkig te zijn in hun relatie, maar er zo zelden in slagen? […]

Kun je te veel empathie hebben? Misschien een vreemde vraag in deze tijd van aanslagen en geweld. Toch lees ik regelmatig dat je niet te veel empathie moet hebben of […]

Regelmatig hoor ik deelnemers van mijn workshops verzuchten waarom ze toch eigenlijk oordelen over anderen. Waarom ze eigenlijk niet gewoon zeggen hoe ze zich voelen en wat ze nodig hebben. […]

Vraag je je wel eens af waarom je iets niet doet? Bijvoorbeeld waarom je bepaalde klussen steeds uitstelt of je eigen doelstellingen of deadlines niet haalt. Voor alles wat je […]

Krijg je wel eens te horen dat je direct bent? Of vind je van jezelf dat je wat al te vaak ongezouten je mening geeft of fel reageert vanuit je […]

Kiezen kun je volgens het CPB op 15 maart wel. Zelf was ik daar tot voor kort niet zo zeker van, hoewel ik van mening ben dat je altijd een […]

Denk jij wel eens dat je geen keuze hebt? Dat je iets wel moet doen of dat het nu eenmaal niet anders kan? Bijvoorbeeld omdat het tot je rol als […]