Denk jij wel eens dat je geen keuze hebt? Dat je iets wel moet doen of dat het nu eenmaal niet anders kan? Bijvoorbeeld omdat het tot je rol als […]

De winkels liggen in december vol met cadeaus en we schenken elkaar gul allerlei materiële gaven. Volgens Marshall Rosenberg is empathie, ofwel onze onverdeelde aandacht, het waardevolste geschenk dat we […]

In mijn workshops ontdekken deelnemers regelmatig dat ze direct naar een oplossing gaan nadat ze de situatie hebben waargenomen. Ze slaan de gevoelens en behoeften van henzelf en anderen over […]

Openstaan voor anderen is zo gemakkelijk nog niet. En dan heb ik het niet eens over omgaan met cultuurverschillen en ‘andersdenkenden’. Het blijkt vaak al knap lastig om open te […]

De rijstijl van de Italianen of Spanjaarden. Fransen die geen Engels spreken. Verkopers van restaurants en winkels die na jouw ‘nee bedankt’ nog drie keer vragen of je binnenkomt. Al […]

Ben je moe en kijk je uit naar de vakantie? Staat je vakantie pas in de herfst gepland en moet je nog even? Of ben je net weg geweest, maar […]

Hoe geniet je meer van het leven? Meer genieten van het leven en stress verminderen is één van de populairste goede voornemens van 2016. Hoe breng je meer plezier en […]

Vier je kerst met familie en wil je ruzie met kerst voorkomen? Wil je meer plezier en verbinding met elkaar ervaren tijdens de feestdagen, waarin je veel tijd met elkaar […]

Empathisch zijn: wat is dat? In het nieuws, op Twitter en in mijn cursussen hoor ik mensen regelmatig over zichzelf of anderen zeggen dat ze niet empathisch zijn, (bewust) geen […]

De zomer is bijna voorbij. Misschien ben je op vakantie geweest, misschien heb je doorgewerkt. Hopelijk heb je in ieder geval genoten van het mooie weer en het buitenzijn. Nu […]